Natural Medica

zdrowie, medycyna, dieta

Dieta

Jakie są największe plusy cateringu dietetycznego?

Dostawy odpowiednio skomponowanych posiłków do domu to jedno z nowoczesnych rozwiązań cieszących się coraz większą popularnością, zwłaszcza wśród osób świadomych zasad zdrowego żywienia. Ze względu na duże obciążenie pracą zawodową wielu z nas ma coraz mniej czasu na samodzielnego gotowanie….

Żele energetyczne nie tylko dla sportowców

Sportowcy na co dzień stosują różnego typu żywność i napoje, które mają wspomagać ichw treningach czy na zawodach. Jednym z szeroko rozpoznawalnych w świecie sportowych produktów jest żel energetyczny. Jest on najpopularniejszy wśród biegaczy i kolarzy, choć inni sportowcy również…

Olej rybi – kiedy warto go stosować?

W katalogu najpopularniejszych suplementów diety znajdują się przede wszystkim te, zawierające olej rybi. Nic dziwnego, ponieważ to składnik niezwykle ważny dla naszego zdrowia. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, w tym w szczególności wpływa na właściwe funkcjonowanie mózgu oraz…

Dieta wspierająca odporność – co jeść, żeby nie chorować

Odporność jest niezbędna, aby efektywnie funkcjonować i mieć siły na sprawne wykonywanie codziennych zadań. W obecnych, niepewnych czasach jej wartość jest praktycznie nieoceniona, więc warto o nią zadbać. Jak? Wbrew pozorom nie jest to aż takie trudne, warunkiem jest trzymanie…

Błonnik i jego rola w zdrowej diecie

Błonnik odgrywa bardzo ważną rolę w naszej diecie, a jego niedobory mogą mieć negatywny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia. Co warto wiedzieć na temat tej substancji? Dlaczego zdrowa dieta nie może się bez niego obejść? Błonnik, czyli grupa związków…

Dlaczego produkty dietetyczne są dla nas korzystne?

Szczupła sylwetka to marzenie wielu osób, a tym samym wiąże się to z komfortem życia codziennego a przede wszystkim wygodą podczas zakupów odzieży. Nie tylko sylwetka ma znaczenie, gdyż najbardziej liczy się stan zdrowia całego ciała. Idealna figura to ciężka…

Co jeść, by zwiększyć odporność organizmu?

Silny układ immunologiczny to dla nas większa szansa na utrzymanie dobrej formy oraz na uchronienie się przed wieloma groźnymi chorobami. Jednym z najprostszych sposobów na jego wzmocnienie jest zadbanie o swą dietę i włączenie do niej tych produktów, dzięki którym…

Sokowirówka wolnoobrotowa – co warto wybrać?

Codziennie starasz się spożywać odpowiednią ilość warzyw i owoców? Nie wyobrażasz sobie lata bez pysznego soku pozyskanego ze świeżych produktów? Zimą chcesz dostarczać witamin w wygodnej postaci? W takim razie wysokiej klasy urządzenia, z których pomocą uzyskasz pyszny i zdrowy…

Postawmy na naturę – eko żywność

Czy widzicie ile osób w obecnych czasach zmaga się z problemem nadwagi i otyłości? Wiele. Wystarczy rozejrzeć się po ulicach, żeby dostrzec, iż jest to naprawdę bardzo duży problem, z którym wiele osób nic nie chce zrobić. Po części jest…

Dietetyka kliniczna – co to takiego?

Problemy z nadwagą i otyłością dotyczą coraz większej liczby Polaków i Polek z roku na rok. Niestety to bardzo negatywne zjawisko, które spowodowane jest często nowoczesnym, niestety niedbałym stylem życia, fatalnym odżywianiem i wieloma czynnikami genetycznymi i uwarunkowaniami. W takim…