Każdy z nas szuka sposobów, by zapewnić sobie dobre samopoczucie i poradzić sobie z obecnymi problemami zdrowotnymi. Coraz częściej staramy się sięgać po naturalne środki takie, jak zioła i naturalne oleje, zamiast leczyć się tylko lekami i suplementami diety pochodzącymi z apteki. Mamy coraz większą świadomość na temat dobroczynnego działania naturalnych substancji występujących w przyrodzie. Takim naturalnym produktem jest olej z czarnuszki siewnej. Warto dowiedzieć się więcej o jego właściwościach i zastosowaniu w medycynie.
Olej z czarnuszki właściwości.
Olejek z czarnuszki posiada naprawdę szerokie zastosowanie lecznicze. Jego wpływ na zdrowie i urodę był znany już w Starożytnym Egipcie, gdzie nazwany został złotem faraonów.
Może być używany zewnętrznie (na skórę), ale i nadaje się do użytku zewnętrznego. Korzystnie wpływa na układ oddechowy. Substancje zawarte w oleju mają właściwości antyhistaminowe, dlatego też świetnie sprawdza się jako naturalny środek wspomagający leczenie u astmatyków i alergików.
Czarnuszka wpływa również na poprawę odporności organizmu poprzez wspomaganie różnicowania i wzrostu liczby komórek odpornościowych. Dobroczynny wpływ na układ odpornościowy można zauważyć już po około miesiącu stosowania. Za tę szczególną właściwość czarnuszki odpowiada zawarty w niej tymochinon.
Olej z czarnuszki świetnie sprawdzi się również podczas infekcji bakteryjnych i pasożytniczych, gdyż zawarte w nim substancje mają działanie bakteriobójcze i przeciwrobacze. Może być stosowany wspomagająco w terapii owsicy czy zakażenia tasiemcami. Dodatkowo ma działanie przeciwzapalne i zmniejsza objawy takie jak obrzęk, czy podwyższona temperatura ciała.
Co więcej, czarnuszka wpływa korzystnie na pracę przewodu pokarmowego i minimalizuje wiele objawów związanych z trawieniem, na przykład zmniejsza wzdęcia, niweluje uczucie pełności czy nadmierne gazy. Korzystnie działa w przebiegu leczenia nieżytu żołądka niezależnie od jego etiologii. Działa ochronnie również na wątrobę i wspomaga proces jej regeneracji.
Cukrzyca to kolejna przewlekła choroba, w której przyjmowanie czarnuszki może okazać się niezwykle korzystne. Olejek z czarnuszki pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi oraz wspomaga utrzymywanie go na jednym, stałym poziomie, co jest niezwykle ważne w terapii cukrzycy. Niedawno dowiedziono, że działanie czarnuszki jest podobne do działania leku metforminy — popularnego wśród cukrzyków leku regulującego gospodarkę węglowodanową organizmu.
Czarnuszka zawiera również wiele przeciwutleniaczy, czyli tak zwanych zgarniaczy wolnych rodników tlenowych, dzięki czemu zmniejsza stres oksydacyjny w organizmie, a tym samym przeciwdziała procesom starzenia i degeneracji organizmu. Umożliwia to również utrzymanie prawidłowego tętna i ciśnienia tętniczego krwi.
Czy olej z czarnuszki ma wpływ na powstawanie i rozwój nowotworów?
Olej tłoczony z nasion czarnuszki siewnej ma potencjalne działanie antynowotworowe. Z licznych badań laboratoryjnych i molekularnych wynika, że olej z czarnuszki przyczynia się do apoptozy, czyli śmierci komórek nowotworowych oraz do zahamowania tempa ich rozwoju.
Potwierdzono jego wpływ na rozwój komórek włókniakomięsaka (nowotworu skóry i tkanki podskórnej) oraz rozwój raka wątroby, którego zachorowalność w naszej populacji ciągle się zwiększa. Co więcej, warto wspomnieć o jego potencjalnie leczniczym działaniu na raka piersi, raka płuc, jelita grubego oraz na białaczki. Daje to nadzieję, że olejek z czarnuszki będzie w końcu pewnego rodzaju punktem wyjścia w stworzeniu leku na raka. Jednak na razie istnieje to tylko w sferze badań naukowych na zwierzętach, badania kliniczne na ludziach nie zostały jeszcze przeprowadzone i nie posiadamy ostatecznych wniosków na temat przeciwnowotworowego działania omawianej czarnuszki.
Olej z czarnuszki na włosy
Olejek z czarnuszki bardzo korzystnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie. Jego cudowne właściwości kosmetyczne zostały docenione już przez kobiety Starożytnego Egiptu. Jego dobroczynne działanie polega na ograniczaniu wypadania włosów oraz przyśpieszaniu ich wzrostu. Zalecany jest do stosowania na włosy łamliwe i matowe, jest w stanie przywrócić im dawny blask i niesamowicie je wzmocnić.
Bardzo wiele osób zmaga się z uciążliwym problemem łupieżu. Stosujemy różnego rodzaju preparaty z apteki i drogerii, a one często nam nie pomagają. Warto wypróbować czarnuszkę, ponieważ ma ona eliminacyjny wpływ na łupież oraz przywraca równowagę w skórze głowy. Olej nakładamy bezpośrednio na skórę głowy i trzymamy w zawiniętym ręczniku około 30 minut, po czym zmywamy go pod bieżącą wodą.
Dawkowanie oleju z czarnuszki — ile powinniśmy przyjmować?
Zalecane i rekomendowane spożycie olejku z czarnuszki to około 1 łyżeczka dwa razy dziennie przed posiłkiem. Jeśli chodzi o dzieci, to dawka ta jest mniejsza i wynosi jedną czwartą łyżeczki również dwa razy dziennie.
Skutki uboczne czarnuszki
Czarnuszka jest substancją bardzo bezpieczną i rzadko zdarzają się działania niepożądane po jej spożyciu. Możliwe jednak, że po spożyciu większej ilości może wystąpić niedociśnienie, zawroty i ból głowy, czy ból brzucha i zmęczenie. Przed rozpoczęciem przyjmowania tej substancji warto skonsultować się ze swoim lekarzem.
Olej z czarnuszki ma naprawdę szerokie zastosowanie medyczne, jak i kosmetyczne, dlatego z pewnością warto posiadać go w swojej domowej apteczce.
