Natural Medica

zdrowie, medycyna, dieta

Zdrowie

Czym są zaburzenia osobowości?

Osobowość jest zestawem elementów zachowań i psychiki, które odróżniają od siebie ludzi. Mogą to być cechy stałe, jak i zmienne. Każdy człowiek posiada swoją indywidualną osobowość. Zaburzenia osobowości nie są jak zwykłe zaburzenia czy kryzysy, są one stałymi cechami charakteru….

Zapach, który odpręża

Wszyscy kochają piękne zapachy, jakże różne od smogu miasta. Pozwalają nam one na pełne odprężenie, przywodzą na myśl najszczęśliwsze momenty z życia i niwelują towarzyszące nam przez całe życie uczucie stresu. Mogą nawet działać prozdrowotnie. Przykładem niech będą olejki eteryczne…

Ziołowe tabletki na nerwy – czy działają? Składniki, skuteczność, ceny

W przypadku nadmiernego stresu i zdenerwowania wiele osób sięga po naturalne metody. Czy warto stosować ziołowe tabletki na nerwy? Aktualnie w każdej aptece i zielarni można zakupić tabletki na nerwy bez recepty. Są to preparaty bazujące na starannie wyselekcjonowanych ekstraktach…

Co może nam zaoferować sok z brzozy?

Spożywanie soków pomaga w zaspokajaniu zapotrzebowania organizmu na niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały. Przy ich wyborze, warto jednak stawiać na produkty pochodzące z pewnego źródła o wiadomym składzie. Pośród wielu różnych soków dostępnych obecnie na rynku, polecamy…

Składniki odżywcze, jakie kryją się w olejach konopnych – poznaj je!

Od dłuższego czasu, pojawia się coraz więcej informacji dotyczących pozytywnego wpływu naturalnych olejów na nasze zdrowie. W świecie, gdzie tak dużo pieniędzy oraz uwagi poświęca się na promowaniu sztucznych rozwiązań, warto sięgnąć po to, co naturalne. Dlatego do swojej diety…

Antyoksydanty: co warto o nich wiedzieć?

Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, mogą się dla wielu z nas okazać rewelacyjnymi sojusznikami w walce o utrzymanie zdrowia i dobrej formy. Dlaczego? Bo skuteczne neutralizują one wolne rodniki, odpowiedzialne za problemy z przedwczesnym starzeniem się oraz przyczyniające się do rozwoju wielu…

Bezpłatna rehabilitacja kardiologiczna!

Szacuje się, że kompleksowa rehabilitacja kardiologiczna może zmniejszyć umieralność z przyczyn sercowo-naczyniowych o około 20-25%, a także liczbę nagłych zgonów w czasie pierwszego roku po przebytym zawale mięśnia sercowego o około 35%.  Ponieważ choroby układu krążenia stanowią pierwszą przyczynę zgonów…

Gadżety i akcesoria ułatwiające życie ciężarnym

Ciąża to bez wątpienia czas wyjątkowy i niezwykły w życiu niemalże każdej kobiety. To okres, który wymaga sporo wyrzeczeń oraz samodyscypliny i niemałych poświęceń. W ciąży należy zdrowo i racjonalnie się odżywiać, unikać stresu, zrezygnować z wszelkiego rodzaju używek takich…

Jak przygotować się do ciąży?

Przygotowujemy się do różnych wydarzeń, które mają mieć miejsce w przyszłości. Przygotowujemy się zarówno do tych ważnych, jak na przykład ślub czy zaręczyny, ale też do mało istotnych, jak wyjście na imprezę czy wakacje. W taki sam sposób trzeba podejść…

Woda z ogórkiem: dlaczego warto po nią sięgać?

Woda ogórkowa orzeźwia, nic więc dziwnego, że tak chętnie sięgamy po nią w letnie dni. Woda z ogórkiem może się jednak okazać czymś więcej, niż tylko napojem, który rewelacyjnie gasi pragnienie. W jaki sposób taki napój wpływa na nasz organizm?…