Natural Medica

zdrowie, medycyna, dieta

naturalmedica

Jakie są największe plusy cateringu dietetycznego?

Dostawy odpowiednio skomponowanych posiłków do domu to jedno z nowoczesnych rozwiązań cieszących się coraz większą popularnością, zwłaszcza wśród osób świadomych zasad zdrowego żywienia. Ze względu na duże obciążenie pracą zawodową wielu z nas ma coraz mniej czasu na samodzielnego gotowanie….

Antyoksydanty: co warto o nich wiedzieć?

Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, mogą się dla wielu z nas okazać rewelacyjnymi sojusznikami w walce o utrzymanie zdrowia i dobrej formy. Dlaczego? Bo skuteczne neutralizują one wolne rodniki, odpowiedzialne za problemy z przedwczesnym starzeniem się oraz przyczyniające się do rozwoju wielu…

Wszystko, co warto wiedzieć na temat radiofrekwencji mikroigłowej

Współczesna medycyna estetyczna oraz kosmetologia cały czas się rozwijają. Co kilka miesięcy pojawiają się nowe zabiegi, które pozwalają na zniwelowanie przeróżnych problemów pacjentów. Dzięki nim można nie tylko odmłodzić wygląd swojej skóry, ale pozbyć się też szpecących blizn, które tak…

Żele energetyczne nie tylko dla sportowców

Sportowcy na co dzień stosują różnego typu żywność i napoje, które mają wspomagać ichw treningach czy na zawodach. Jednym z szeroko rozpoznawalnych w świecie sportowych produktów jest żel energetyczny. Jest on najpopularniejszy wśród biegaczy i kolarzy, choć inni sportowcy również…

Bezpłatna rehabilitacja kardiologiczna!

Szacuje się, że kompleksowa rehabilitacja kardiologiczna może zmniejszyć umieralność z przyczyn sercowo-naczyniowych o około 20-25%, a także liczbę nagłych zgonów w czasie pierwszego roku po przebytym zawale mięśnia sercowego o około 35%.  Ponieważ choroby układu krążenia stanowią pierwszą przyczynę zgonów…

Olej rybi – kiedy warto go stosować?

W katalogu najpopularniejszych suplementów diety znajdują się przede wszystkim te, zawierające olej rybi. Nic dziwnego, ponieważ to składnik niezwykle ważny dla naszego zdrowia. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, w tym w szczególności wpływa na właściwe funkcjonowanie mózgu oraz…

Wszystko, co musisz wiedzieć o sztucznych rzęsach!

Sztuczne rzęsy to bardzo popularny sposób na zagęszczenie i wydłużenie swoich naturalnych. Są one tymczasowe lub przyklejane na stałe. Te pierwsze mogą mieć postać kępek lub całego paska. Drugie są pojedynczymi, dostosowanymi do naturalnych rzęsami. Efekt na oczach może być…

Gadżety i akcesoria ułatwiające życie ciężarnym

Ciąża to bez wątpienia czas wyjątkowy i niezwykły w życiu niemalże każdej kobiety. To okres, który wymaga sporo wyrzeczeń oraz samodyscypliny i niemałych poświęceń. W ciąży należy zdrowo i racjonalnie się odżywiać, unikać stresu, zrezygnować z wszelkiego rodzaju używek takich…

Jak przygotować się do ciąży?

Przygotowujemy się do różnych wydarzeń, które mają mieć miejsce w przyszłości. Przygotowujemy się zarówno do tych ważnych, jak na przykład ślub czy zaręczyny, ale też do mało istotnych, jak wyjście na imprezę czy wakacje. W taki sam sposób trzeba podejść…

Dieta wspierająca odporność – co jeść, żeby nie chorować

Odporność jest niezbędna, aby efektywnie funkcjonować i mieć siły na sprawne wykonywanie codziennych zadań. W obecnych, niepewnych czasach jej wartość jest praktycznie nieoceniona, więc warto o nią zadbać. Jak? Wbrew pozorom nie jest to aż takie trudne, warunkiem jest trzymanie…