Natural Medica

zdrowie, medycyna, dieta

Zdrowie

Jak zmniejszyć stres w pracy?

Dzisiejsza kultura biznesowa, w której praca jest obecna 24 godziny na dobę przez cztery dni w tygodniu, jest nie tylko bardzo przygnębiająca, ale też mniej efektywna. Spotykamy się z tym nie tylko w pracy w dużych korporacjach, ale także w…

Co jeść, by zwiększyć odporność organizmu?

Silny układ immunologiczny to dla nas większa szansa na utrzymanie dobrej formy oraz na uchronienie się przed wieloma groźnymi chorobami. Jednym z najprostszych sposobów na jego wzmocnienie jest zadbanie o swą dietę i włączenie do niej tych produktów, dzięki którym…

Amarantus i jego właściwości

Amarantus jest jedną z tych roślin, które od wieków towarzyszą człowiekowi. To cenne zboże, będące wartościowym źródłem wielu witamin i minerałów, może stać się jednym z cenniejszych dodatków do naszego menu. Co warto wiedzieć o mocy amarantusa? Na jakie korzyści…

Jakie są zalety waporyzacji suszu cbd?

Każdy, kto interesował się tematem medycznej marihuany z pewnością wie, że zawarte w niej substancje można przyswajać na wiele różnych sposobów, w tym między innymi poprzez spożywanie olejków CBD oraz palenie i waporyzację suszu. Chociaż każda z metod ma swoje…

Sokowirówka wolnoobrotowa – co warto wybrać?

Codziennie starasz się spożywać odpowiednią ilość warzyw i owoców? Nie wyobrażasz sobie lata bez pysznego soku pozyskanego ze świeżych produktów? Zimą chcesz dostarczać witamin w wygodnej postaci? W takim razie wysokiej klasy urządzenia, z których pomocą uzyskasz pyszny i zdrowy…

Właściwości oleju konopnego, o których jeszcze nie wiesz, a które mogą na zawsze odmienić Twoje pielęgnacyjne nawyki!

Od kilku lat nasz kraj opanowała moda na „olejowanie”. Coraz więcej Polek w swoim domowym zaciszu olejuje włosy i ciało łącznie z twarzą. Trend ten przywędrował do nas z krajów arabskich, gdzie kobiety słyną z używania olejów do pielęgnacji skóry,…

Piękna cera bez trądziku dzięki domowemu tonikowi

Jak bardzo uciążliwy może być trądzik wie niemal każdy – kobiety i mężczyźni, nie tylko w wieku dojrzewania. Czasopisma, youtuberzy i blogowicze prześcigają się w pomysłach jak trądziku się pozbyć, ale nadal nie wymyślono cudownego specyfiku – pozostała metoda prób…

Dietetyka kliniczna – co to takiego?

Problemy z nadwagą i otyłością dotyczą coraz większej liczby Polaków i Polek z roku na rok. Niestety to bardzo negatywne zjawisko, które spowodowane jest często nowoczesnym, niestety niedbałym stylem życia, fatalnym odżywianiem i wieloma czynnikami genetycznymi i uwarunkowaniami. W takim…

Jak zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu?

Ciało człowieka składa się w 65% z wody. Każdego dnia tracimy jej około 4%. Trzeba ją systematycznie uzupełniać, aby nie dopuścić do odwodnienia organizmu. Zarówno latem, jak i zimą zadbajmy o to, by dostarczyć do komórek życiodajną wodę. Nie jest…

Pękające kąciki ust – jak leczyć?

Zajady, czyli pękające kąciki ust, to nieprzyjemna dolegliwość w postaci stanu zapalnego, który nie tylko wywołuje ból, ale również wpływa na estetykę twarzy. Główną tego przyczyną są w większości przypadków infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze, ale również przebywanie na mrozie,…